Considerations To Know About thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Considerations To Know About thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Blog Article
Thực phẩm chức năng được điều chỉnh, tăng cường cũng có thể phù hợp với một chế độ ăn uống cân bằng. Chúng có thể giúp lấp đầy bất kỳ khoảng trống nào trong chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, cũng như tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất béo có lợi cho tim hoặc Gentlemen vi sinh.
Theo cơ quan quản lý thực phẩm ở Trung ương Nhật Bản thì thực phẩm chức năng được chia 2 nhóm: nhóm các sản phẩm công bố về sức khỏe và nhóm thực phẩm đặc biệt.
Người cao tuổi: Thực phẩm chức năng có thể giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho người cao tuổi, đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin B12 và các chất chống oxy hóa.
Nâng cao phần đầu khi nằm (khoảng 10 – fifteen cm) hoặc sử dụng gối chống trào ngược để cảm thấy thoải mái hơn.
Phân biệt các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe đúng sẽ giúp bạn sử dụng đúng, sản phẩm cũng sẽ phát huy tối đa Helloệu quả!
Sản phẩm Character Manufactured Prenatal Multi DHA giúp ngăn ngừa tình trạng chậm phát triển trí não và một số loại dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Nhóm này dành cho các “đối tượng đặc biệt”, các nhóm đặc biệt này phải kể đến như: Thức ăn cho phụ nữ có thai; Thức ăn cho người cao tuổi; Thức ăn cho trẻ ăn dặm; Thức ăn cho vận động viên, phi hành gia; Thức ăn qua ống thông dạ dày; Thức ăn cho người cao huyết áp; Thức ăn cho người có rối loạn chuyển hóa bẩm sinh: người bị Phenylketonuri, Galactosemie…; Thức ăn cho nha thuoc tay người đái đường; Thức ăn thiên nhiên: tỏi, trà xanh, các chất sinh học thực vật…
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cải thiện tình trạng sức khỏe và phòng ngừa bệnh, nhưng không thay thế được thuốc trong việc điều trị bệnh.
Khi sử dụng thực phẩm chức năng, việc nha thuoc tay lưu ý đến một số yếu tố quan trọng có thể giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và tránh các rủi ro không mong muốn.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể chứa một hoặc nhiều chất hoặc hỗn nha thuoc tay hợp các chất sau:
Thực phẩm chức năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi sử dụng:
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng thirty phút.
Sử dụng theo liều lượng được khuyến cáo trên bao bì hoặc theo chỉ định của bác sĩ.